Über mich
Ich begleite Menschen, die spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht stimmt, dabei, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Wer bin ich?
Cecilia Goldfaber I Psychologische Beraterin & Coach
„Empathisch, klar und mit einer tiefen inneren Haltung begleite ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst – besonders während oder nach toxischen Beziehungen.“ Eine vertrauensvolle Verbindung auf Augenhöhe bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit, denn echte Veränderung entsteht dort, wo du dich gesehen und verstanden fühlst.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine Situation, lösen emotionale Verstrickungen und stärken deine innere Stimme. Auf Basis meiner langjährigen Erfahrung im Gesundheitswesen arbeite ich mit dem personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers sowie mit Methoden der kognitiven Umstrukturierung. „So entwickelst du Schritt für Schritt neue Perspektiven, gesunde Grenzen und ein stabiles Selbstwertgefühl – für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.“
Wie es ist, mit mir zu arbeiten
Eine echte, persönliche Begleitung – klar und ohne Bewertung
Ich biete dir einen Raum für Zuhören, Respekt und Vertraulichkeit, in dem du über das sprechen kannst, was dich bewegt – ohne dich bewertet zu fühlen.
Ich arbeite nicht mit leeren Antworten oder allgemeinen Formeln. Jeder Prozess richtet sich nach dem, was du gerade erlebst – und dem, was du verändern möchtest.
Mein Ansatz geht über reines Verstehen hinaus. Ich unterstütze dich dabei, nachhaltige Veränderungen in deinem Erleben und in deinen Beziehungen zu entwickeln.
Wobei ich dich unterstützen kann
Das sind einige der Themen, an denen wir gemeinsam arbeiten können:
Wenn eine Beziehung dich erschöpft, verwirrt oder verletzt und du nicht weißt, wie du dich daraus lösen kannst.
Wenn es dir schwerfällt, dich selbst zu priorisieren, Nein zu sagen oder für dich einzustehen.
Wenn Angst vor Ablehnung, Verlassenwerden oder Kontrollverlust dein Leben beeinflusst.
Wenn du Leere, anhaltende Traurigkeit oder eine Distanz zu dir selbst spürst.
Wenn du Muster wiederholst, dich blockiert fühlst oder nicht vorankommst.
Mein Ansatz
Es geht nicht darum, dich stärker zu fordern – sondern dich besser zu verstehen.
Ich bin überzeugt, dass Veränderung nicht durch Druck oder Schuld entsteht.
Sie beginnt in dem Moment, in dem du anfängst, dir zuzuhören, zu erkennen, was in dir geschieht – und aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.
Meine Aufgabe ist es nicht, dir zu sagen, was du tun sollst. Sondern dich dabei zu begleiten, klar zu erkennen, was du verändern möchtest, was Heilung braucht und welche Schritte für dich im Moment stimmig sind.
Du musst da nicht alleine durch
Wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, dich ehrlich anzuschauen und einen echten Wandel zu beginnen, begleite ich dich gerne dabei..