Veränderung beginnt damit, zu sich selbst zurückzukehren.

Psychologische Beratung und Coaching

Wie kann ich dir helfen?

Toxische Beziehungen

Wenn du in einer Beziehung bist, die dir nicht guttut, dich verwirrt oder erschöpft, schauen wir gemeinsam darauf, was gerade passiert – und wie du wieder Klarheit findest und Schritt für Schritt aus diesem Kreislauf herauskommst.

Selbstwertgefühl und Grenzen

Wenn es dir schwerfällt, Nein zu sagen, du immer die anderen in den Vordergrund stellst oder das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben, ist dieser Raum da, um dich wieder zu schätzen und Grenzen mit mehr Sicherheit zu setzen.

Ängste und Angstzustände

Angst vor Verlassenwerden, vor Zurückweisung oder davor, nicht gut genug zu sein. Zu lernen, diese Ängste zu verstehen und mit ihnen umzugehen, ist ein wesentlicher Schritt im Prozess.

Anhaltende Depression und Traurigkeit

Wenn du Leere, Trennung, emotionale Erschöpfung empfindest oder aufgehört hast, dich selbst zu erkennen, können wir gemeinsam daran arbeiten zu verstehen, was du erlebst, und beginnen, Sinn zurückzugewinnen.

Emotionale Blockaden

Manchmal weißt du, was du ändern willst, aber etwas in dir hält dich zurück. Wir werden Muster, Wunden und emotionale Lasten untersuchen, die dich heute daran hindern, voranzukommen.

Wer bin ich?

Cecilia Goldfaber I Psychologische Beraterin & Coach

„Empathisch, klar und mit einer tiefen inneren Haltung begleite ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst – besonders während oder nach toxischen Beziehungen.“ Eine vertrauensvolle Verbindung auf Augenhöhe bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit, denn echte Veränderung entsteht dort, wo du dich gesehen und verstanden fühlst.

Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine Situation, lösen emotionale Verstrickungen und stärken deine innere Stimme. Auf Basis meiner langjährigen Erfahrung im Gesundheitswesen arbeite ich mit dem personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers sowie mit Methoden der kognitiven Umstrukturierung. „So entwickelst du Schritt für Schritt neue Perspektiven, gesunde Grenzen und ein stabiles Selbstwertgefühl – für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.“

Transformationsprogramme

Es fällt dir schwer, deine Gefühle festzuhalten, alles lastet zu schwer auf dir, und du weißt nicht mehr, ob du traurig, ängstlich oder einfach nur von dir selbst entfremdet bist.

Du sagst Ja, obwohl du Nein sagen willst, du gibst zu viel nach und entfernst dich am Ende von dem, was du brauchst, um glücklich zu sein.

Obwohl du weißt, dass etwas nicht stimmt, fällt es dir schwer, loszulassen, dich zu verändern oder zu verstehen, warum du immer wieder an denselben Ort zurückkehrst.

Die Angst vor Ablehnung, Verlassenwerden, Fehlern oder Alleinsein. Dieser innere Zustand beeinträchtigt letztendlich Ihren Seelenfrieden und Ihre Entscheidungen.

Du spürst es schon eine Weile. Und obwohl du noch nicht weißt, wo du anfangen sollst, weißt du, dass ein Weiter-so keine Option mehr ist.

Einzelsitzung

Ein intimer Raum, um zu verstehen, was du erlebst, deine Gefühle zu ordnen und von deiner aktuellen Realität aus zu arbeiten.

Online-Sitzungen

Du kannst den gesamten Prozess von zu Hause aus erledigen – ungestört, mit flexibler Zeiteinteilung und der beruhigenden Gewissheit, in deinen eigenen vier Wänden zu sein.

Paar Sitzungen

Ich begleite Frauen und Paare in herausfordernden Lebens- und Beziehungssituationen. Gemeinsam arbeiten wir daran, emotionale Klarheit zu gewinnen, den Selbstwert zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln.

Sitzungen vor Ort

Ich biete meine Sitzungen in einem geschützten und professionellen Rahmen an – im Gemeinschaftsraum für Therapie, Coaching und Beratung in Köln Ehrenfeld von www.beyouman.de

Du hast die Wahl: flexibel online oder jetzt auch persönlich vor Ort.

Dein Veränderungsprozess

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F&A

Häufig gestellte Fragen

Woran erkenne ich, ob diese Unterstützung für mich geeignet ist?

Wenn du unter belastenden Beziehungen, Ängsten, anhaltender Traurigkeit, geringem Selbstwertgefühl oder emotionalen Blockaden leidest, kann dieser Raum helfen, deine Gefühle zu verstehen und einen Prozess echter Veränderung einzuleiten.

Funktionieren Online-Sitzungen wirklich?

Ja. Viele Menschen fühlen sich in ihren eigenen vier Wänden sogar noch wohler. Das Online-Format ermöglicht Tiefe, Privatsphäre und Flexibilität, ohne dass das Gefühl der Verbundenheit verloren geht. Wenn du in Köln lebst, hast natürlich die Möglichkeit deine Beratung oder dein Coaching auch persönlich vor Ort zu erleben.

Wie erfolgt die Zahlung?

Die Zahlung kann per Banküberweisung, PayPal oder über einen sicheren Zahlungslink erfolgen – ganz nach Ihren Wünschen.

Emotionale Führung

Kundenstimmen

Erfahrungen meiner Klientinnen

Großartige Frau. Eine tolle Inspiration. Von mir kommt definitiv das Prädikat: „besonders zu empfehlen“.

Der Beitrag von Cecilia Goldfarber war beeindruckend. Ich denke, sie ist eine der Besten auf ihrem Gebiet.

Cecilia versteht es hervorragend, sich auf ihr Gegenüber einzustellen, ich hatte nach kurzer Zeit bereits großes Vertrauen in sie aufgebaut. Sie gibt wirklich praxisrelevante Beratung, die Kommunikation ist seriös und doch sehr herzlich.

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coach@ceciliagoldfaber.com